ダイエットを論じる資格があるのか？ＢＭＩ25.6の
脳科学者 茂木先生の知見 脳からダイエット
情熱、粘り強さ＝GRIT(やり抜く力）
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文中 ダイエットの効能を紹介します。
ダイエットの成功すれば､身体が変化します。
その変化は感覚や行動を変えます。
結果として脳が変わる、つまり自分が変わる。
ダイエットをすると人生が変わる。
自身が変れば、その結果として自らの意識（脳）
自然と変化する。
これからは小生の知見 （自身が変れは
その結果として周り（環境）が変わる。）
続きは書店で、、、、
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