太らない食べ方
日経ヘルス 抜粋
いまごろ?
創刊19年の集大成か、
究極ダイエット法とは、、
糖質OFF
②塩分OFF
③ミネラルON
私の答え
①糖質OFF—≒20g/day以下
②塩分OFF—ぬちまーすde補給
③ミネラルON—-Zinc,Fe,C,Mg,Vc,VBのサプリ
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創刊19年の集大成か、
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②塩分OFF—ぬちまーすde補給
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